採訪/編輯:
更新時間:
2015-01-28 18:45
發佈時間:
2015-01-21 11:12
分享:
累積人次:
11893

如何打造水嫩手足

手足缺乏保養容易洩漏妳的真實年齡,也有可能比真實年齡來的高,若妳常塗抹指甲油,夏天又特別愛穿夾腳鞋或涼鞋,那妳的手足肌膚更需在秋冬進行深層的居家手足保養。

  每2週進行1次居家手部保養,每次20分鐘,就能使手部滑嫩有彈性。此外,冬天雖然較少穿露腳趾的鞋子,但足部保養仍應持續,可每3週做1次居家足部保養,每次30分鐘,保證讓妳在夏天穿出美麗又有自信的雙腳。

接下來就一步一步的來場手足home spa吧!

手部護理5步驟:
1.手部護理前,先用清潔乳洗淨雙手,這樣才能讓後續的去角質步驟真正去除老廢角質,同時讓滋養的保養品,可以完全被雙手吸收。
2.雙手放入溫水中,水的高度要蓋過整個手掌,浸泡約5分鐘左右,幫助角質軟化。
3.可用臉部、身體去角質產品去角質。右大姆指以螺旋狀,從左手按摩到每個指尖,接著換邊做。
4.擠出約1㎝的乳液於左手手背上,並用右手大拇指推開,再同時與食指輕壓左手指每個指頭的根部到指尖,促進血液循環與幫助乳液吸收,接著再換邊做。
5.最後,再為雙手擦上一層薄薄的乳液後,套上棉資手套,停留10~15分鐘後取下,手部護理就完成囉。

接下來足部護理4步驟:
1.因為雙腳需要支撐體重,足部比手部更易腫脹,所以在足部護理前,可先擦含有足部舒緩成份的產品,然後浸泡在約40℃的溫熱水中,約15~20分鐘。
2.再將指緣油或乳液塗抹在每根腳趾甲趾緣周圍,藉以滋潤與軟化趾緣周圍的乾皮,靜置3~5分鐘,再用銼刀或指緣去除器將其去除後用溫水洗淨即可。
3.用約5~10元大小量的去角質產品,塗於腳背,分別往外以螺蜁方式,從腳踝往腳尖沿著每根頭的骨骼輕推,將其角質去除。
4.最後,雙足再擦上一層薄薄的乳液,按摩每個指頭後,再套上襪子或是足膜,停留15~20分鐘後即可。

秋冬做好手足護理,不僅可以滋潤乾裂的手足,還能透過按摩為雙手雙腳紓解壓力,並且保持水嫩細滑的觸感。