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發佈時間:
2015-01-21 11:12
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天氣冷~水溫不宜過高

氣溫越來越低,許多人洗臉或洗澡時的水溫越調越高,造成皮膚過乾而引發搔癢。

入冬後,因皮膚過敏、乾癢的人越來越多,其中又以老人家最多,加上隨著年紀的增長,身體的皮脂腺會退化,肌膚變得較為乾燥,假如又不注意,皮膚很容易變得敏感。再來,熱水會將皮膚的油脂帶走,導至皮膚溼度降低變得乾燥或龜裂,而造成肉眼看不見的微小傷口,而引發皮膚乾癢、敏感。

建議秋冬洗澡勿過久,水溫也不宜過高,最好不要超過10分鍾,洗完後擦乾身體,立即在浴室擦上身體乳,給予肌膚立即保濕。

另外,因為天氣冷的關係,許多人用熱水洗臉,也易造成肌膚問題,當熱水洗去臉部油脂後,肌膚會感到乾燥,因而分泌更多油脂,長期下來,混合性肌膚局部會出油更嚴重,油性肌膚則會有越來越油的情況。

因為秋冬皮脂腺分泌較不旺盛,若使用太多次洗面乳,也會使肌膚過於乾燥。所以應注意洗臉的次數。

假如忍受不了寒冷的冬天,堅持以熱水洗臉,建議要儘快擦上乳液、保養品,立即幫皮膚補充水分、油脂,這樣才能減低對肌膚的傷害。