皮膚的老化指標~妳是屬於哪一種等級？

肌膚老化是眾多女性最在意的事，雖然我們常常會對自己耳提面命，不過妳是否真的每天都做到了完整的保養肌膚的動作了呢？我們常常都說25歲是女人的黃金年齡，也就是皮膚狀況最好的時候，過了25歲，皮膚狀況漸漸開始走下坡。所以保養，是我們女人一生當中最重要也是最必要做的功課，沒做好保養，老化----該來的還是來，而且會提早來喔！

4種肌膚老化的等級~ 因應外在因素，如陽光、紫外線、日光燈…等引起的肌膚老化現象有分為四種等級，相對它也反應了真實年紀可能會出現的肌膚狀況，愛美的妳可以參考提醒喔！

年齡25-35
毛孔粗大、角質層輕微肥厚、容易出現小細紋、皮膚會出現較為年輕化的色素斑。

年齡36-45
開始出現老人斑和曬斑，有明顯的動態性皺紋出現，角質代謝不良、肌膚通常較為暗沉。

年齡46-60
開始出現乾燥、明顯的色素斑、靜態性皺紋…等，也因為年齡增長因小血管較容易擴張，臉部容易出現潮紅，甚至連臉部結構也慢慢變得鬆弛。

年齡60以上
肌膚臘黃、皺紋的紋路深刻明顯、皮膚癌的危機提昇。

皮膚不老3大保養步驟 要如何保養肌膚才不至於看起來比妳的年紀還大，保養動作一定要確實做好，才可以避免肌膚提早老化。

1.清潔
依照膚質選擇適合自己的清潔用品，一天洗臉次數不宜過多且可以依季節做變化。而油性肌膚在夏天出油狀況較為嚴重，應選擇使用清爽控油型的洗面乳；至於乾性肌膚，選擇保濕性效果較好的洗面乳，尤其冬天更顯得重要喔！

2.保濕
肌膚感到最舒適的環境濕度，介於30％～40％之間，而肌膚的含水量則要保持在70％～80％之間才能讓新陳代謝較為良好。不管妳是什麼樣的膚質、在什麼樣的季節一定要注重保濕的工作，而最好塗抹保養品的時機，一定要先使用化妝水後，後續擦上去的保養產品才會較好吸收。

3.防曬
防曬的重要性我想大家都應該知道，它不僅能防止肌膚受紫外線侵襲、預防老化現象提早產生，更能預防皮膚病變；想要擁有健康的肌膚且讓肌膚不要提早老化嗎？防曬一定要做喔！