《美髮保養》搶救掉髮，遠離禿頭危機

了解妳的頭皮與秀髮
頭髮從毛囊細胞長出，毛囊要獲得養分需從球狀基底的毛乳頭取得，可以供應頭髮的生長。每個毛囊約有2-3個皮脂腺供應皮脂，可供應潤滑頭髮滋潤。頭皮的屬性可依皮脂腺分泌油脂的多寡，可將頭髮區分為乾性、油性和中性。

頭髮的生長週期
頭髮生長週期：生長期→退化期→休止期→生長期
此週期會不斷的重複循環，在休止期頭髮會自然脫落，每天掉髮50~100根，都屬於正常範圍，如果異常掉髮，或出現頭皮屑、白髮、分岔、毛燥現象，就是頭髮及頭皮不健康的警訊，要趕快改善減少情況惡化。

增長頭髮--從頭皮開始
徹底清潔：給予髮根細胞優生環境  
頭髮與頭皮的潔淨是對頭髮最基本的保養與呵護，也可以避免毛囊阻塞，過度油膩的頭皮，會危害頭髮的生長、髮質，並造成掉髮。除的清潔之外也要減少刺激，以些洗髮精鹼性過強，容易傷害頭皮正常油脂分泌，造成掉髮及乾燥現象，建議除了選擇溫和的洗髮精之外，洗頭時可以在頭皮上輕輕用指腹按摩，不要用指甲用力抓，減少頭皮傷害。

充足營養：促進再生
頭髮生長，需要多種營養素，營養素的缺乏，導致使頭髮脆弱，髮質變壞，甚至脫落。補足頭髮多元的養分，可以選擇綜合維他命、氨基酸、人蔘、何首烏、生薑等成分的頭髮用品，可幫助頭髮促進生長，並養好髮質。

滋養髮質
頭髮像皮膚一樣，需要保濕滋潤，適當的給予髮絲滋潤及水分，同時補充多元營養及防曬，才能使頭髮水潤透亮、烏黑強韌。